jak to kiedys

nastepna nowa moda na sfd, tak jak kiedys (czyt. rok czy dwa lata temu) dla wszystkich gh bylo tematem tabu i bylo zostawione tylko dla profów, tak teraz widze jest wielkie bum na branie gh, nie rozumiem tego wcale, ale widze temat za tematem jeśli chodzi o hormon wzrostu, moze jestem jakis staroswiecki czy cos ale moze cofnijmy sie coponiektórzy [...]

Tyle co na wfie i codziennie w piłkę prawie, wakacje robota fizyczna, co do odżywiania, jakie mogło być kiedyś, na śniadanie się kanapki zjadło, w szkole to samo, w domu jakiś obiad na kolacje też kanapeczki i się rosło jak na drożdżach. W domu zawsze był jakiś drążek, ekspandery, sprężyny, ściskacze to się trochę trenowało. Geny geny geny, brat [...]

To, że siłownia spowalnia to mit, pisał już o tym kiedyś Knife. Zapraszam do działu trening dla początkujących, tam się pewnie dowiesz, co i jak

odezwij sie na gg 5774302 to podam ci num do kogos kto prowadzil kiedys takie treningi (moze nadal prowadzi) na terenie Wwa ja mialem z nim tylko 2 treningi (aby uzmyslowic nam jak wielka przewaga jest noz) ale normalnie prowadzi treningi tylko nozem i nozami

Ręcznik na siłowni musi być obowiązkowy! Dobrze, że jest to spotykane coraz częściej. Nie ma nic przyjemniejszego jak położyć się na ławeczkę po przepoconej grubej świni, która ją tak natłuściła, że wystarczy zrobić skos w doł i można na nartach zjeżdzac Kiedyś nawet się spotykałem, że były dostepne w siłowni takie "jednorazowe" [...]

Nie oglądałem "CC story", ale był kiedyś filmik jak popili na grillu i zaczęli pajacować kolesie z ekipy Mirko. Założyli po jednej rękawicy i dawaj! A po chwili było ciężkie K.O. Zdawało mi się, że to było po walce z Bobem Sappem, ale może się mylę.

A to widziałem kiedys jak wyciągał te zemby ale myslałem ze to jakaś magiczna sztuczka

Tez tak kiedys mialem ale jak sie roztrenowalem juz to minelo

ogolnie jak mnie pamiec nie myli to takie tematy sie juz kiedys przewijaly na forum...jednak nie ma tutaj naukowego uzasadnienia aby kreatyna powodowala nadmiernapotliwosc. widocznie po prostu jestes podatny na to, ze Twoj organizm sie poci i tyle :) polecam przyzwyczajac sie do czarnego koloru%-) sam jestem osoba ktora na mysl o tym, ze sie spoci [...]

jasne pixelotyk ale tak jak mowie - wszystko zalezy do rodzaju treningu przy dzielonym ok 3 cwiczen sa dla mnie podstawa i pomeczyc je moge wtedy ale przy naszym rodxaju treningu inaczej to wyglada a dzielonym nie robilem lohohoho i jescze troche ... btw - a robiles kiedys unoszenia tulowia ze zwisu na drazku (kiedy zaczepiony jestres na [...]

Chodzi mi o to ze Om pisal kiedys w dopingu zeby odnosic to do beztluszczowej masy ciala bo jak np osoba otyla wazaca 130kg mialaby spozywac 3g bialka dziennie to wyjdzie 390g bialka dziennie co nie jest iloscia mala

tzn da rade nim na dlugie wyprawy chodz wiadomo nie umywa sie do tych wypasionych rowerow jakie teraz sprzedaja, ale kiedys nim 60km przejechalem Ale jak faktycznie masz 190cm wzrostu to chyba odpada Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-08-03 00:00:41

Trzymać można, ale wiadomo że jedna drugą kiedyś "zmaltretuje" tak samo, jak rybki stadne trzymać w 2-3 ryby i nazywać to "stadem".

[...] powiem, ze zamowilem kiedys towar z chin z ebaya- tez sie troche balem, ale wszystko bylo OK. owszem troche ostroznosci nie zaszkodzi ale nie mozna traktowac wszystkich jak złodzieja. przeciez ktos kto produkuje jakis towar to zalezy mu na sprzedazy towaru anie na wyruchaniu w klasyczny sposob. Wszak prócz złodziei mamy takze producentow lub [...]

jak? hmb na pusty żołaj? to ja pierwsze słyszę żeby tak, nie w temacie jestem, to ja kiedys trzy miechy braem z posiłkami i nic mi nie szło, moze dlatego ze zle brałem. ide do sklepu po 440capsów treca i zobaczę jeszcze raz

Bezpieczne tempo. Szczerze mówiąc ja w spalacze za bardzo nie wierze ;) ale jak dla mnie jest to impuls i motywacja do trzymania diety i do tego aby ćwiczyć na siłowni :) wkręcam sobie, że mam dzięki temu więcej siły i chęci :) Kiedyś na bieżni to leciałem koło 7 minut tempem 3 km/h a teraz lece 40 minut tempem 8 kg/h i tyle samo maszeruje. [...]

[...] zgubić tłuszczyku bez utraty masy mięśniowej,można te utratę zminimalizować dobra dieta a suple to na koniec redukcji. Trzeba ciężko pracować żeby wyrobić mięśnie brzucha, jak długi masz staż na siłowni,ćwiczyłeś kiedyś?zacznij od aerobów 3xw tygodniu 45min do 60min(basen,bieganie jazda na rowerze ,orbitrek, steper,wiosła),ogranicz słodycze [...]

[...] planie plus łydki. Ja osobiście zaczekałbym z programami profesjonalnymi na wyskok z dobre 2 lata a nawet 3 , możesz kiedyś spróbować zrobić tydzień takiego planu i zobaczyć jak się czujesz . Mądrzejsze byłoby też pójście na razie na siłownie i ćwiczenie górnych części ciała . A dolne ćwiczyć bez dużego obciążenia lub wybierać te ćwiczenia które [...]

dzieki:) wlasnie jak napisales, to skojarzylem, ze juz kiedys mowiles, ze kreatyny jako tako nie czujesz zbytnio. coraz wiecej tego, kwestia wlasnie czy tracic czas na testowanie:)

Tak są z błyszczącego papieru. Kiedys miałem propa z EC to były ze zwykłego papieru jak od drukarki i roztwór był jaśniejszy i jakby rzadszy.